Corsi
Corsi in gravidanza
Il corso in gravidanza vi accompagna durante il II trimestre. Insieme faremo un viaggio per comprendere i cambiamenti del corpo e le competenze del bambino dentro la vostra pancia. Faremo stretching, esercizi posturali e di preparazione del pavimento pelvico. Ad ogni incontro ci saranno momenti di rilassamento con respirazione e visualizzazione, e occasioni di scambio con le altre mamme. Si parlerà di sfera emotiva e di sessualità. I papà saranno coinvolti negli incontri a loro dedicati.
Il corso è basato su evidenze scientifiche ed è strutturato secondo le indicazioni del Progetto Obiettivo Materno Infantile (POMI)
Corsi di accompagnamento alla nascita
Questo corso è dedicato alle donne in gravidanza dopo la 28esima settimana, e vi accompagnerà fino al parto. Durante questi incontri non mancherà il lavoro sul corpo, importantissimo in questo ultimo trimestre, Insieme alle altre mamme cercheremo in voi le capacità che già avete per affrontare il travaglio ed il parto. Si proveranno respirazione, posizioni, movimento e rilassamento.
Il corso è basato su evidenze scientifiche ed è strutturato secondo le indicazioni del Progetto Obiettivo Materno Infantile (POMI)
Il mio obiettivo, e quello del corso è quello di offrirvi Empowerment. Sarete in grado di scegliere in autonomia il percorso nascita più adatto alle vostre esigenze ed aspettative.
Corsi preparto individuali
A domicilio o in studio, un corso che prevede massima flessibilità e personalizzazione, e che può essere iniziato a qualsiasi età gestazionale. Insieme decideremo gli argomenti da trattare, gli orari e la durata.